運動をすると若返りの力が出てくる。

■身体の若返り

 運動をすると筋肉や骨の細胞が破壊されて、その再生が必要となります。この体の再生の必要から、成長ホルモンが分泌されます。このように、成長ホルモンは、運動の後に多く分泌されます。それは運動のための骨や筋肉の修復に使われ、その成長ホルモンは多くの臓器にも新陳代謝を促し、若返りの力を生みだします。

しかしながら、ハードな運動によって筋肉が大量に付くと、男性ホルモンがたくさん分泌されます。男性ホルモンの過剰な分泌による副作用は多く知られており、中年を過ぎると注意が必要です。

成長ホルモンの正常な分泌のための運動はあくまで適度に、太極拳のように身体を動かしていて「気持ちがいい」と思える程度に行うのが適しています。

姿勢を正し、脊柱の歪みをなくすと、成長ホルモンの分泌が促進されることも明らかになっていますので、太極拳などは正に最適だといえます。

このように、 老化を防ぐためには、最適な運動が必要なのです。

以上のように、筋肉は、使わないと成長ホルモンが分泌されないので、どんどんと萎縮してしまうことになります。宇宙飛行士や寝たきりの病人の筋肉は衰えます。

運動をすれば代謝能力が上がり、血流が良くなります。その結果、抗酸化物質も細胞内に取り込まれます。過激な運動はフリーラジカルを発生させて逆効果ですが、適度な運動は不可欠なのです。

■肌の若返り

運動により、骨が強化されるときには骨の基質中のコラーゲンの合成も盛んになります。

コラーゲンの合成が盛んになると、骨や腱だけでなく、皮膚の柔軟性が増すという報告があります。

適度なスポーツによる適度な肉体的ストレスによって、骨や筋肉の再生が成長ホルモンにより活発化します。同時に肌も活発に再生され、輝きを増すのです。

皮膚は体の中で一番分解・再生のスピードが速いところです。皮膚は身体を外部から守る最前線ですから、細胞の入れ替わりも激しいのです。ところが、年齢とともに成長ホルモンの分泌も、コラーゲンの生成能力も落ちていきます。

最近は肌の若返りのために、コラーゲンを経口摂取するそうですが、経口摂取したコラーゲンは胃腸で分解・吸収されるため、ほとんど意味が無いそうです。

従って肌の若返りには、適度な運動と、リラックス、十分な睡眠と、アルギニンを含んだバランスの良い食事で、成長ホルモンの正常な分泌によって、骨が強化されるときのコラーゲンの合成を盛んにすることが、最も効果的であることがわかります。

太極拳のようなゆるやかな武術運動は、独特の動きで適度にインナーマッスルに圧力を加え、骨や筋が強化される事が知られています。その結果、細胞を新たに生まれ変わらせる働きをする成長ホルモンの分泌が促進されるのです。

■太極拳のすすめ

太極拳はゆっくりと粘らせて動くことで、骨とインナーマッスルに負荷を与えます。反動は一切利用せずに体の重心の移動に従って動きます。そうする事によって腱や靭帯に負担を掛けず、骨とインナーマッスルだけに負荷をかけることができます。そうすると正常に成長ホルモンが分泌されるのです。

やり方としては、山を登って下るように陰陽をつけて行う事が大切です。もちろん呼吸も伴いますが、意識はしない方がいいそうです。負荷の感覚を受けながら、気持ちよく楽しく行うのがコツです。

時間は、10分~30分程度でよく、週に2・3回程度行うだけでも効果があります。

ゆっくりとした動作でインナーマッスルに力を加え続けることによって、インナーマッスルは適度にゆるやかに乳酸を発生します。

そのため、乳酸が成長ホルモンの分泌を促すことによって、体脂肪が分解されやすくなるのです。太極拳の負荷は自分の体重を使った自然な負荷ですので、体に無理をかけることもありません。

■加圧トレーニング

腕と脚の付け根に専用の圧力ベルトを用いて圧を加え、血液の流れが少ない状態を一時的につくる「加圧トレーニング」というものがあります。

成長ホルモンの分泌が増えて、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を高めたりするなど、ダイエットやアンチエイジングの効果があるということで多くの芸能人などに最近は人気急上昇です。

このように、すっかり、有名になってしまった「加圧トレーニング」ですが、血流を意図的に止めて無理な運動をすることで、一気に新生血管の量が増えて筋肉量が短時間で増えるというメカニズムなのです。

しかしながら、内科的には身体に無理な状態を作ることが、年をとってから体がガタガタになったり、血栓や癌の悪化の問題や、免疫低下など多くの問題を含んでいるようです。

人間の体は頭で考えるようには、都合良くは出来ていないということです。

その上、加圧トレーニングは、脳に間違った信号を意図的に送り続けることで無理矢理つけている筋肉ですので、非常に落ちやすいとも言われています。

「極端な事をやれば、極端に非凡な結果が返ってくる。」ということですね。

又やっかいなことに、運動をすると必ず必要の無い活性酸素が大量に発生します。活性酸素の害は、あらゆる病の引き金になっているということが近年分かって来ています。

加圧トレーニングのような、極端に負荷をかけるようなトレーニングをやれば、おそらく通常のトレーニングよりも大量の活性酸素が短時間に出てくることは容易に想像がつきます。

 

 このように人間の成長や老化もそれなりの理由があって、とても複雑な科学や医学で完全に解明できない仕組みで営まれているわけですから、できるだけ素晴らしい人間の元々持っている機能を使って、健康な成長と老化を維持したいものです。

花粉症と癌

あくまでも経験的にで有るが、人生55年生きてきた経験の中で、私の母を含め癌で亡くなった人、または癌になった人で花粉症になった人はいなかった。

私の身近な人は、60代に癌を患ってから手術で完治し、その後リラックスを心がけた生活をし始めたら70才を過ぎて花粉症が発症した。他にもこんな人は多い。

私もそうである。30才ぐらいまでは、ひたすらお金儲けに奔走していて、重度の自律神経失調症を26才の時に発症し、その時からより太極拳に没頭して、体質を改善して、師から太極拳の印可を受けて、人に教え始めた頃から花粉症を発症した。(医者には塩分を一切取らないという極端な生活が原因と言われたが。)

その後、急激に仕事が成功してからというものは、忙しくしており、花粉症はぴったりと止まった。あまりにもめまぐるしく、変化する日常と、魑魅魍魎たちとの掛け合いに嫌気がさし、仕事など一切せず、蓄えた財産で、30代後半に隠居生活に入り、ひたすら太極拳と、自立厚生の研究に没頭し始めたことから、また花粉症が再発した。

しかし、この頃流行った、血管年齢や脳年齢を調べてくれるというイベントで、検査された数値は、なんと全てが20歳代という結果である。花粉症が発症していなかった頃(30代の忙しい頃)は年相応だった記憶があり、もっと以前(20代の頃)は人間ドックで少し節制した方が良いと言われた記憶がある。

私の周辺では、忙しくしているものが癌で亡くなり、癌が発症することは明かである。そして、のんびりと生きている人は花粉症を発症するというのが私の経験則である。

30代の頃教えていた私の太極拳の弟子は、いうなればアウトローばかりで、夜はクラブで酒を飲み、日々緊張の中にいるものばかりであったので、最初は誰一人花粉症のものはいなかった。

しかし、ある時期になると、数人のものに花粉症が発生した。私と同じようにである。そのものたちは、自然な技が出て太極拳がとてもできた。

相変わらず上達しないのものの内、肝臓癌が発症してこの世を去ったものがいた。練習中も、いつも、興奮していたことを覚えている。他にも数人炎症系の病気でやめていったものも覚えている。

中には、癌の再発を繰り返して2回手術した人間が、すぐ再発する可能性が高いといわれていたらしく、病院の治療が嫌だから、太極拳で治してくれといって、私の弟子になった。(そんなもの治るかどうかはわからないと言ったのだけど)

結構私より年上の人であったが、練習に通う内、彼も花粉症になった。

彼は、組織から抜けたいなどと言い始めていたと思えば、数年癌が再発せずに生きていて、数年後に組織の関係で殺されて亡くなったことを知った。(詳しい事情を言ってしまうと、わかる人には、誰だかわかってしまうので伏せておく)

花粉症と癌は結構免疫系のことを詳しく調べていくと、共通した研究論文に到達する。

詳しいことは、他でその推奨する医師や学者の書籍や、論文を抜粋して説明していきたいと思うが、私の中では、ほぼ、どうすれば健康で長生きできるかが理解できてきている。

また、それらは、太極拳の内丹仙術と全く一致しているものであることも言っておく。

ただ、花粉症はできれば発症したくないのであるから、これからも研究はこのリサーチセンターで続けていく。

AMRMの記事

自立厚生とは

本来人間は、何もしなくてもただ生きていれば健康です。健康とは単に病気ではないと言うことではなく、本来の生き生きとした生命力あふれる状態のことです。

年金問題を解決するには、全ての人が自立して自分の健康を確立することです。

健康とは心と体の心身一如と森羅万象が和合した状態です。

ボランティア活動の人が、自分の強迫観念による不安を補うために、被災地の人の気持ちが分かると言って偽善活動をする場合もあります。

本来、ボランティアの人が人の気持ちを理解できるのは、人間の本質である無条件の愛のなせる受容の行為です。それが慈善活動です。

例えば自分は弱い人を助けるというのが正しいと思っているから、助けられたあなたは正しい行為を受けていると思うでしょ?と言う押し売りの同情ではありません。

それは、私たちは正しい行為をしていますという気持ちを、相手が不在の認識で無理矢理押しつけ自分の不安をいやしているに過ぎないのです。

体に障害がある人も、その人の道はその人の歩む道です。ほかの人が望む道でも、与える道でもありません。ボランティアの人が道を選ぶのもその道です。その人だけのものです。ボランティアの人はボランティアの人の道のために選択しているのです。忘れてはなりません。

自分が正しいことをしているという気持ちは自分だけのものです。ボランティアを受ける人が同じ気持ちであなたを見ているか見ていないかは関係有りません。受ける人はそれぞれの道を歩んでいます。

私たちは自分の道が全てであり、それを押しつけようとしている人の姿を予言できます。必ず本来の人間の姿とはほど遠い、条件付けられた機械のような姿を、偽善で取り繕った姿の中から現すと、接した最初でわかります。

それを見て、私たちが言いたいのはその様な人が選択したような選択をしないということです。

人間の道というのは、人間を含む森羅万象の全存在の目的地が同じで、瞬間瞬間にそこに行く道順を選択しているだけなのです。行く道を。

目的地はわかっているけど、これからの道はだれも自分でもわからないのに、また、どんな岐路が待ち受けているかわからないのに、人の道がわかるはずがありません。

私たちたちはいろいろな道を、その時の自分の本来の姿に照らし合わせて選択するだけです。

自分の本質に従った選択をするだけです。どんな岐路が待ち受けているかわからないのに、道はわかりません。選択の基準ははっきりわかっているだけなのです。

逆に決めた道を行くと拘ってしまうと、創造や再創造はできなくなってしまいます。

全ての道は祝福に満ちてます。その全てが運命です。

人の道をいとも簡単に、不安の観念で単なる自分の得のために無慈悲に犯してしまった場合は、少しは自分を見つめてみましょう。自分の姿を見てみましょう。その人の道も祝福されるはずです。

自分の観念で、その人の道の尊厳を簡単に自分と同じような条件付きの世界に置き換えてしまっているのです。

人を自分の不安逃れのために自分と同じように被害者にしてさげすむ事になるのです。

認識、誠実、責任とは?

 認識、誠実、責任という大切な概念があります。自分の気持ちを認識して、誠実に自分の気持ちとして責任もって話すことです。

存在を利用する人は、存在を利用された人と同じ道を歩んできたわけでもないのに、わかる気がすると言うことで認識し、誠実に自分の気持ちを話すのですが、責任がありません。要は、自分の利益のための認識だからです。

自分の利益のためなら、人の不安や愛までもあたかも自分のもののように利用することが、無責任なのです。

人はそれぞれ自分のの道を選んで生きている素晴らしい存在です。

人それぞれの人生における価値観は様々ですが、それははかり知れません。それであれば、その人の人生における経験を感じるとき、自分の価値観で認識するのではなく、その価値観は普遍性を持ってのみ認識するべきものです。なぜなら、その個性はその人のものであって、どの様な認識に立っての価値観かは、その人の尊くて厳かで侵しがたい、その人だけの認識であり、この世に同じものは一つとしてありません。完全なる個性です。尊厳有る個性です。もちろんそれは一体という普遍性の基にあるのです。その個性で、たの個性を認識することが、戦争や環境破壊、憎み合い、ねたみなどのあらゆる分裂を引き起こすのです。

地面からキノコが出るように、出る地面は同じであるが、キノコ地震はそれぞれ同じものはありません。地面の認識は共通してあり、そこに誠実で責任を持てばいいのです。自分という個の部分の認識と誠実・責任で他をとらえることは、他の尊厳を損なうことになるのです。例え同情であってもです。

それぞれ違う経験で尊厳有る人生を歩んでいます。映画「嫌われ松子の一生」のエンディングを見たらそれを感じるはずです。

単に自分が不安から逃れるために、人の尊厳を踏みにじることはやめるべきです。恥を知るべきです。世の中でもし融合と調和の存在そのものに善という概念を持たせるなら、相対性として悪という概念を与える事ができるのは、唯一尊厳有る存在を踏みにじることです。

私たちはあらゆる存在の尊厳だけは守ります。認識は普遍性を持って行い、誠実は本質に誠実であり、責任は全体に対してです。認識を自我だけで行い、誠実は自我だけに従い、責任は自我だけに持つ。結局は自我以外に誠実でなく、責任もありません。世の中に蔓延する、認識・誠実・責任は表面に見えてる部分では言葉として同じでも、中身は全く違うものです。

尊厳はもちろん人間だけでなく、誰のものであれ、それこそ一体である自分だからです。その為ならあらゆる力を使うでしょう。

私たちの活動はその為にもあります。誰の存在も誰かの自我を損なう不安逃れのためだけにで利用されるようなものではありません。

存在の尊厳

 人の気持ちを考えることは素晴らしいことです。ただそれも不安か愛、どちらに基づくかによります。

不安の場合。

例えば、心を傷つけられるようなことを誰かに言われた時。

そのようなことを言われたとき、気持ちが落ち込んだから、他の人も同じ様なことを言われた場合は、その不安や憤りはきっと私と同じはずという意識で、自分の落ち込んだ気持ちを正当化するために、他者を利用している場合です。

その場合、他者の気持ちをあたかも自分と同じであるかのように利用するのはその存在の本質を犯すことなのです。

この様な一見思いやりのような行為も不安から始まると、自分の不安を解消するための道具でしか無く、他者が同じような場合でも不安や憤りを覚えず、落ち込まない存在であったとしても、それを自分と同じように考えることによって、自分の不安を解消しようとすることになります。

それが、不安による同情、又は思いやりなのです。

「同情するなら金をくれ」という台詞は、彼女は強く生きようとしている自分の存在を、その人の虚栄心や不安逃避という存在に置き換えようとする同情に対して、自らの主観性により自然に発した台詞であり、多くの人の深層に共感を生んだのです。

その人の存在はその人の尊厳有る部分です。

その存在を利用する人は、私はこんな気持ちですと誠実に述べないで、他者の存在の尊厳まで利用するのです。

他者がそういう気持ちで有ることはその人の気持ちです。自分の不安を解消するために人の存在を利用することはとても恥ずかしい行為です。

環境メソッド

外因ガイインテキ(環境的カンキョウテキ)考察ガイインテキコウサツ 大脳生理学的考察ダイノウセイリガクテキコウサツ コンピューターとして考カンガえると 研究結果ケンキュウケッカに基モトづき基本方針キホンホウシン
基本理念キホンリネン バイリンガル遺伝子イデンシ 遺伝子イデンシ(言葉コトバは後天的コウテンテキ情報ジョウホウが主体シュタイ 先人達センジンタチの研究ケンキュウジョウホウによる基本理念キホンリネン 言語ゲンゴは後天的情報コウテンテキジョウホウが主体シュタイであるため、重要視ジュウヨウシしない。
基本キホン設計セッケイ 環境カンキョウテイキョウを両親リョウシンや生活地域セイカツチイキで提供テイキョウする。ネィティブな英語エイゴの音楽オンガクを聴かせたり、英語エイゴの文字モジを見せたり、ネィティブの場合バアイは話ハナしかけたり。 生後6ヶ月くらいまで、幸シアワせにいきるための無意識ムイシキの理念リネンを保有ホユウした右脳ミギノウ(先祖脳センゾノウ)に基モトづき(幸シアワせにいきるための情報ジョウホウを集アツめる)一生集イッショウアツめます。 基本理念に基キホンリネンイモトづき、OS開発カイハツのための設計図作成セッケイズサクセイ。研究ケンキュウはいつまでも続ツヅけ、引き継いでいく。 重要ジュウヨウ/言葉コトバよりも五感ゴカンモトめるが、シアワせな感覚カンカクトキこえるものやえるものが英語エイゴであるとそれを情報ジョウホウとして蓄積チクセキする。
基本キホン開発カイハツキ 環境提供カンキョウテイキョウと、*環境法カンキョウホウに基モトづき、幼児ヨウジの自発的開発ジハツテキカイハツに参加サンカしながら、バイリンガル機能キノウを開発カイハツキに右脳ウノウに組み込 2・3歳サイくらいまで、幸シアワせにいきるための行動コウドウを右ミギノウに基モトづき起こしてみることで、右脳ウノウを開発カイハツする 設計図セッケイズに基モトづき、テストを繰り返カエし、OSを開発カイハツする。OSにバイリンガル機能キノウを基本キホン機能キノウとして組み込 最重要サイジュウヨウミギノウにバイリンガル機能キノウがないとうことは、OSがバイリンガル仕様シヨウではないとうこととオナじ)
基本キホン完成期カンセイキ アソぶ、食べる、寝るという基本重要キホンジュウヨウ機能キノウを高タカめていく活動カツドウに英語エイゴが必要ヒツヨウであるように組み込んでいく。 5・6歳サイくらいまで、幸シアワせにいきるための行動コウドウの中ナカから、重要ジュウヨウなものを選択センタクし、その機能キノウを高タカめる。すなわち、遊アソぶ、食べる、寝るである OSの基本機能キホンキノウがほぼ出来デキたので、その中ナカでも重要ジュウヨウな部分ブブンの機能キノウを高タカめていく。 必要ヒツヨウ(より高度コウドなバイリンガル機能キノウ右脳ミギノウたせる。この時期ジキ基本キホンテキ右脳ミギノウ
個性コセイカ これから始ハジめる場合バアイは、すでに、基本的キホンテキな部分ブブンとして英語エイゴはないので、繰り返カエし英語環境提供エイゴカンキョウテイキョウされることは基本的キホンテキに苦痛クツウである、苦痛クツウであっても最初サイショハナはなれるまで繰り返カエし、楽タノしいと思オモえるようになったらまずまず成功セイコウであるが、失敗シッパイすると、一生苦痛イッショウクツウとしての残ノコるなどの危険性キケンセイがある。すでに英語エイゴを基本キホンとしている場合バアイは、個性化コセイカのため様々な英語学校サマザマガッコウに通カヨうのも苦痛クツウなく、自分ジブンのものに出来デキる。 8から10歳サイくらいまで、自分ジブンに最モットも適テキし、高タカめた選択肢センタクシを使ツカって行動コウドウし、機能キノウを自分に使ジブンイツカいやすくする OSのパーソナライズである。様々サマザマな設定セッテイを自分ジブンに使ツカいやすいように設定セッテイする。この時期ジキに新アタラしいソフトとして英語機能エイゴキノウを使ツカうには、OSに英語機能エイゴキノウを加クワえることになるが、すでにできあがったOSに英語機能エイゴキノウを付加フカすることは容易ヨウイではない。 この時期ジキから英会話エイカイワを始ハジめると今後コンゴは反復練習ハンプクレンシュウにより、強制的キョウセイテキに右脳ミギノウに対タイし、英語エイゴが必要ヒツヨウであることの情報ジョウホウを与アタえ続ツヅける必要ヒツヨウがあるが、右脳ミギノウは楽タノしいこと幸シアワせにいきることが基本キホンであるので、楽タノしくないとそれを受け付けない。しかし、すでに右脳基本部分ミギノウキホンブブンは完成カンセイしており、その基本キホンに英語エイゴがない場合バアイは苦痛クツウであるので、様々サマザマな方法ホウホウで英語エイゴを楽タノしくさえることを苦労クロウする
活用期カツヨウキ これから始ハジめる場合バアイは、英語エイゴに違和感イワカンを感カンじることになる。その違和感イワカンだけの環境カンキョウが必要ヒツヨウで、大オオきな苦痛クツウが伴トモナう。その苦痛クツウを打破ダハしても英会話力エイカイワリョクを得る意思力画筆余イシリョクガヒツヨである。又マタ個性化コセイカの時期ジキにブランクが会っても、成人セイジンになると個性化コセイカの訓練クンレンを英会話学校エイカイワガッコウなどで行オコナうだけで、違和感無イワカンナく、自然シゼンに英会話エイカイワに取り組め、短期間タンキカンで楽タノしく英会話エイカイワが身に付く。ツク。____苧_苟_迪____質_裡______花_____芻_裡___芯_諂____苅__芫_______芻_____鑪___________蹶_触__苅___隔賂____諺_荵莉莓_____________賂___豐韻________苅赳__芯苅_裡___芭__酒________苟_鉚諺_苅__。個性化時期コセイカジキより続ツヅけている人ヒトは言うまでもない。 成人セイジン、高タカめた機能キノウで、高度コウドな行動コウドウを様々サマザマな情報ジョウホウに基モトづき行オコナうことが出来デキる。 ジョブの実行期ジッコウキである。自分ジブンのやりたいことに、様々サマザマなソフトを使用シヨウし、そのソフトではいつでも英語機能エイゴキノウを使用シヨウすることが出来デキる。英語機能エイゴキノウがない場合バアイは、ジョブの実行ジッコウの時トキに急キュウに英語エイゴが必要ヒツヨウでも使用シヨウできない。OSから変えなければならないことになる。 この時期ジキから始ハジめると、すでに右脳ミギノウは個性化コセイカまで終了シュウリョウしているため、英会話エイカイワに対タイして、大オオきな違和感イワカンを感カンじる。これ以上イジョウに活用期以前カツヨウキイゼンに学校教育ガッコウキョウイクなどで英会話エイカイワに苦痛クツウを感カンじた場合バアイは、より違和感イワカンやアレルギーが強ツヨくなる。どちらにしても楽タノしくないと英会話エイカイワは身に付かないので、情報ジョウホウとして左脳ヒダリノウに蓄積チクセキした知識チシキで英会話エイカイワを駆使クシし、慣れて使用シヨウする環境カンキョウが有れば、右脳ミギノウが楽タノしいものとして新アタラしく受け入れることが出来デキるが、相当ソウトウな努力ドリョクが必要ヒツヨウである。

靴下6枚!? 話題の“冷えとり健康法”って!?LAURIER(ローリエ) – エキサイトニュース

「ふくらはぎポンプ運動」は冷えとり健康法。足もとからぽかぽかになります。上半身は徐々に脱ぎ捨てるといいです。

冷えとり健康法とは?冷えとり健康法とは、西洋医学とは異なり、“人間が本来持っている自己治癒力”を引き出すことで、老廃物やコレステロールを体外に排出させて直す治療法のことなのだそう。これは“冷え性”の方を治す……のとはちょっと違うのでご注意を。冷えている状態というのは、「下半身の体温が上半身よりも低い」「体の表面より内部のほうが体温が低い」ことを言います。

引用元: 靴下6枚!? 話題の“冷えとり健康法”って!?LAURIER(ローリエ) – エキサイトニュース.

ネット中毒の脳はアル中患者と同等(R25.jp) – エキサイトニュース

 

中国科学院がネット中毒の青少年17人とそうでない青少年16人の脳をスキャンして判明したもの。これによると、ネット中毒患者の脳は、「脳の損傷の状況がヘロインやアルコール中毒患者と非常によく似ており、物事を決める判断力や感情のコントロール能力が低下する」という。

日本でもネット中毒を扱う医療機関は増えており、昨年7月には、神奈川県横須賀市の久里浜アルコール症センターに「ネット依存治療部門」が開設されている。
引用元: ネット中毒の脳はアル中患者と同等(R25.jp) – エキサイトニュース.

依存の理合は「不安」である。《不安》そのものはあたりまえであるが、その不安を受け入れずにそれを排除しようとするところに、依存が生まれる。不安を消し去りたい、遠ざけたい。それも自分自身であり愛すべき存在であると知ったときに、不安は自分自身に戻る。
その不安を遠ざけようとすると、何かに依存するようになっている。
それに気づけばいい。不安は不安。当たり前の自然なものだ。
人は愛と不安。その両儀があって人間であり、それが解け合っているから太極である。
そしてどちらも自由に選択すれば良い。しかし、愛は不安であり。不安は愛である。これを知るには太極を知る。
太極を知るための方法には多くの智慧がある。

生き生きとした純粋な快感

脳幹の周辺にある大脳辺縁系は、本能や感情と深く関係します。やる気などもここです。脳幹が活性すると、脳幹にある純粋意識がこの本能や感情に揺らぎを起こします。ここに生き生きとした純粋な快感が生まれます。

脳幹にあるDNAに薫習された情報、もっと深くにある、人間が存在した後もその前のビックバーンが始まった揺らぎからの情報も、あらゆるキーを解かれ開放されたとき、人間は万物と完全に一体化して生きることが出来ます。

一体ということは、空間も時間も全て自分と同じように感じるわけですから、予知能力などの能力も当たり前に有ります。

完全に無だったときから、揺らぎがおこり、その何かである情報と、その後原子や分子、無機、有機を経るあらゆる情報は、かたや土くれ、かたや人間となった今でも、深層の深層には同じ情報を共有しています。

太極拳や瞑想は人間の中にあるその情報に巡り会って、その感覚を思い出すためのとても優れたツールです。